Receta de pan ácimo con semillas de amapola y sésamo
Receta de pan ácimo con semillas de amapola y sésamo
Un regalo del cielo para todos los amantes de la repostería casera aromática.
Si quiere un pan delicioso y sano para desayunar o comer, no deje de probar esta receta. Aquí no tiene que preparar la masa con antelación, amasarla durante mucho tiempo ni acostumbrarse a la levadura. El proceso de preparación no lleva más de 15 minutos, y el horno hará el resto, pero el resultado superará las expectativas. Tiempo de cocción: 60 minutos.
Ingredientes: 200 g de harina de trigo; 50 g de harina integral; 300 ml de kéfir; 2 cucharadas de copos de avena; 2 cucharadas de aceite vegetal; 2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas; 2 cucharadas de semillas de amapola crudas; 1 cucharadita de miel; 1 cucharadita de bicarbonato; 1 cucharadita de sal; 1/2 cucharadita de levadura en polvo.
Cocción paso a paso:
1. Mezclar todos los ingredientes secos en un bol hondo: harina, copos, sal, levadura en polvo.
2. Verter el kéfir en un cuenco aparte, añadir el bicarbonato y dejar reposar durante 5 minutos. Durante este tiempo, el kéfir disolverá el bicarbonato. La mezcla aumentará ligeramente de volumen.
3. Freír las semillas de sésamo en una sartén hasta que estén doradas.
4. Añadir el aceite y la miel al bol con el kéfir. Mezclar bien.
5. Verter la mezcla de kéfir en los ingredientes secos y mezclar bien para evitar grumos. Añadir las semillas de amapola y de sésamo y volver a mezclar bien.
6. Cubrir el fondo del molde con pergamino o engrasarlo con aceite vegetal. Colocar la masa en el molde e introducirlo en el horno precalentado a 200°C. Hornear durante 40-45 minutos. El tiempo de cocción depende del tamaño del molde. Comprobar el punto de cocción con una brocheta de madera.
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